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Ayuda, Murió mi Madre
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Photo: Frank van den Berg
Este año cumplí mi segundo año como hija sin madre. Siempre la recordaré durante mi cumpleaños –comenzamos juntas. Durante la primera visita que hice a la casa de mis padres luego de su muerte, parecía como si algo faltara en el universo. Era tan difícil comprobar que ya no estaría más a nuestro lado.

Sé que no estoy sola en esta pena siendo que todos mis amigos y primos parecen no tener a uno de sus padres. Para aquellos a quienes se les ha muerto uno de sus padres, les digo que cuando pase un año de su deceso, sus pensamientos y sentimientos serán diferentes. El luto cambia con los años.

Cada muerte es diferente. Mi madre sufrió durante por lo menos 10 años de una salud limitada que fue menguando sus habilidades. Cuando alguien muere a causa de alguna enfermedad crónica, los miembros de la familia a menudo experimentan una combinación de sentimientos –alivio y tristeza; arrepentimiento y una nueva esperanza. Si uno de sus padres sobrevive, tal vez usted sienta un alivio o un peso inmensos, dependiendo de la salud y de la actitud de esa persona.

Si usted ha perdido recientemente a su madre:

(1) Recomiendo que asista a un grupo de apoyo. Tuve que esforzarme mucho para ser “la fuerte” y apoyar a mi padre y a mi hermano cuando mi madre murió. Sabía que necesitaba ayudarlos a compartir las cargas que ellos estaban enfrentando sin mí. Cuando regresé a casa, mi esposo lloraba muy diferente esta pérdida. Me sentí muy sola. Asistiendo a un grupo de voluntarias en un hospital, dediqué tiempo para mi sanamiento personal y para ayudar a otros. Me di cuenta que estaba en un lugar seguro en el cual podría compartir mi pena. Además, sin descartar la idea de recibir algún tipo de aconsejamiento. Durante los primeros feriados sin su ser querido, usted quizás necesite apoyo extra.

(2) Atesore los Momentos con su madre. Si usted no vive cerca de su padre, asegúrese de llevarse a su casa algunos artículos que pertenecieron a su madre. Una de mis amigas me dijo que mantenía uno de los suéteres de su mamá en una bolsa plástica y que lo sacaba de vez en cuando para oler el perfume de su madre. Me llevé a casa los broches decorativos de mamá y he usado algunos de ellos en mi ropa. También me siento más cerca de mi madre tocando algunas de sus canciones preferidas en el teclado o cocinando algunas de sus recetas. Guardo cada cosa que tenga su escritura.

(3) Use la realidad al recordar la relación que le acongoja. Cuando me siento desgraciada por haber perdido a mi madre, me detengo y recuerdo que no todo en nuestra relación fue maravilloso. Amé mucho a mi madre, aunque a veces no me gustaban ciertas cosas de su personalidad o de sus actitudes. A veces nuestra relación fue muy estresante y frustrante. Nosotros no escogemos a nuestros padres.

(4) Escoja una figura materna de mujeres admirables que usted conozca. Me siento muy agradecida de varias mujeres que me han guidado y han hecho el papel de madres para mí. Sé que puedo compartir con ellas mis pensamientos y pedirles que oren por mí brindándome su ayuda. Algunas de estas personas existen en nuestros círculos de amistades, pero debemos buscarlas para poder recibir las bendiciones que dan como resultado relaciones así.

(5) Recuerde a su madre en los días especiales. Descubra la forma de conmemorar el recuerdo de su madre para su cumpleaños o en el Día de la Madre. Aún antes de la muerte de mi madre tenía la sensación de que yo no merecía divertirme. Me sentía en paz si le dedicaba alguna experiencia nueva a si participaba de algo que ella no podía. El año pasado hice una donación en nombre de mi madre al Centro de Recursos para Mujeres de la Universidad de La Sierra. En el día de su cumpleaños durante el otoño pasado, envié otro donativo en su nombre al programa Your Story Hour siendo que ella siempre lo escuchaba por radio desde que yo era una niña. Con el dinero que utilizaba para comprarle a mi madre algunos artículos o ropa, ahora adquiero regalos para niños necesitados.

(6) No espere regresar rápidamente a la normalidad. Prepárese para una montaña rusa de emociones y necesidades de parte de su padre. El mío se negó a unirse al resto de la familia en el primer Día de Acción de Gracias sin mi madre. Y aunque expresó que no deseaba estar solo en la vida, ha tenido que trabajar duro para reinventar su mundo nuevamente. He aprendido cosas de él que no sabía cuando ellos disfrutaban de su relación. Las personas desarrollan diferentes roles y características dependiendo de las dinámicas familiares. Algunos padres se niegan a aceptar ayuda o insisten en sólo aquella que usted le ofrece. Su padre debe comprender cuáles son sus propios límites, hacer un compromiso y buscar los recursos existentes. Tiene que familiarizarse con los vecinos, con los centros y agencias para personas de la tercera edad de su ciudad.

(7) Darse cuenta de un mayor aprecio por los miembros de la familia. Una de las cosas buenas de la experiencia del funeral fue haber visto a primos que no veía hace muchos años. Su presencia me habló de amor. Ahora parece ser más importante mantenerse en contacto con quienes son nuestra familia. Intento acordarme de la única tía que me queda para visitarla, escribirle o llamarla por teléfono. Además, trato de llamar regularmente a mi único hermano, reconociendo que él también está sufriendo. Al madurar mi hija adulta, me bendice con sus palabras de ánimo, de reafirmación y con su apoyo. Parte de la energía que había puesto en mi relación con mi madre, ahora está disponible para mis hijos y sus esposas.

Como la mayor de los hijos y la única hija mujer de mis padres, ahora soy la matriarca de la familia. El convertirme en la matriarca incluye otorgar legados de los intereses espirituales que tienen que ver con la religión de la familia. Sé que no puedo ser la influencia que espero ser sin contar con la ayuda de Dios. Últimamente, sólo Dios ha podido llenar “el espacio de mi madre” con el perfecto sustento y apoyo.  Jesús parece más precioso como mi constante consuelo y como la esperanza para una familia reunida.

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Por Karen Spruill, M.A. Derechos © 2009 de GraceNotes. Todos los derechos reservados. Traducido por Chari Torres. Este material está sujeto a pautas de uso.


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